モムチャンダイエット

TVで見たモムチャンダイエットが気になり、早速購入。
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だいぶ前に届いてたんだけど、やっと今朝開封(笑)

動きはとっても簡単で、やり終えた後は適度に体が暑くなって、動いた
って感じ。でも疲れない程度だからいい気分。
しかも15分間ってのがイイ☆ 
今の体重はベストだから、維持するため、そして若さを保つため毎日
頑張らなくっちゃ!


ちなみに、今日は町の30歳台の健康診断に行ってきました。
先生から痩せすぎって言われたけど、標準体重になったらおデブだよぉ~
今の体重をなんとしてもキープせねば!!
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by yasuko-and-bagel | 2010-07-16 14:50 | わたし


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